Bewustwording stress symptomen
Stress signalen en stressklachten kunnen vervelend zijn. Toch hebben ze altijd een belangrijke functie, het zijn namelijk waarschuwingssignalen. Ze attenderen je er in feite op dat er iets aan de hand is of dat er 'gevaar' dreigt. Daarom is het belangrijk dat je de signalen niet negeert, maar serieus neemt. Stress is een sluipmoordenaar die ons van binnenuit meer en meer verlamt en beschadigd!